La PNL , Programmation Neuro-Linguistique, permet de mieux communiquer, de mieux se comprendre pour mieux comprendre les autres, de dépasser les peurs qui nous empêchent parfois de mener à bien nos projets, de transformer les croyances limitantes en croyances génératrices. C’est un ensemble d’outils qui embellit et allège la vie !
On peut utiliser la PNL dans tous les domaines de notre vie et bien évidemment pour notre alimentation. Nos comportements alimentaires sont le fruit de notre histoire, notre éducation, les règles de vie en société, nos croyances … Les changer est souvent difficile.
La PNL ne répond pas à la question « Pourquoi j’agis de telle ou telle manière ? » qui ne donne que rarement les solutions. Elle permet de trouver les « Comment faire autrement, maintenant et durablement ? ». Elle permet de mobiliser nos propres ressources internes pour modifier nos comportements durablement selon les objectifs que la PNL nous aide également à formuler afin qu’ils soient réalisables et en phase avec nos besoins profonds.
Écoute, respect et bienveillance pour mobiliser nos ressources et révéler tout notre potentiel.
Je me suis formée à la PNL humaniste en 5 ans et j’ai obtenu le titre de Maître Praticien en PNL. Depuis, je réactualise régulièrement mes connaissances et ma posture.
En savoir plus sur la PNL : https://anvisage.fr/psychotherapie-sainte-maxime/formation-pnl-communication/pnl-formation-communication
